수소수를 마시면 건강에 유익하다

수소수 건강 이점으로는 기분 개선, 체중감량 촉진, 혈당 조절, 암 예방, 눈 건강 증진, 관절염 완화, 구강 건강 증진, 피부 보호, 근육 피로 감소, 뇌 보호, 수명 연장, pH 균형 촉진, 상처 치유 촉진 등이 있다..

수소수란 무엇인가?
수소수는 일반적으로 분자수소가 과다하게 주입된 정제수다. 이런 종류의 물은 각종 염증 조건과 싸울 수 있는 항산화제가 풍부하기 때문에 일반 물과는 사뭇 다르다.

그것은 임상 연구를 거쳤으며 과학적 증거에 의해 뒷받침되고 있다. 오늘날, 수소수는 운동 경기력을 향상하고 그것의 독특한 특성이 뇌, 눈, 폐, 간, 심장을 포함한 거의 모든 인체의 장기들에게 유익하기 때문에 많은 건강상의 이점들을 위해 운동선수들에 의해 널리 사용되고 있다.

1. 기분을 좋게 하다
정신질환은 만연하고 만연하며, 진단받지 못하는 경우가 많다. 이러한 병들 중에는 불안장애와 우울증이 있는데, 이것은 가장 작은 방법으로 나타날 수 있다. 진단받은 환자에 대한 치료법이 있는 반면, 균열을 뚫고 떨어지는 수백만 명은 어떻게 되는가? 표준 치료는 효과적이지만 상당한 부작용의 위험을 수반하는데, 그중 일부는 원래 질병과 비교해도 손색이 없다. 수소수를 마시는 것은 세로토닌과 같은 특정한 신경전달물질의 수치를 증가시키는데 도움을 줄 수 있다. 세로토닌은 신체가 기분을 상승시키기 위해 필요로 하고 높은 스트레스와 우울증 질환의 증상들을 줄이는데 도움을 준다.

2. 체중 감량 촉진
건강하게 먹고 규칙적으로 운동에 참여하는 것은 살을 빼기 시작하는 좋은 방법이지만, 이 방법은 초기 몇 주 후에 대부분의 사람들에게 고원을 초래하는 경향이 있다. 수소수를 마시는 것은 에너지를 증가시키기 때문에 체중 감량을 촉진할 수 있고 탄수화물과 지질의 신진대사를 증진시킬 수도 있다. 이 신진대사가 강화되었다는 것은 지방이 적게 축적된다는 것을 의미하며, 대신 세포 내 미토콘드리아 단위에 의해 연료로 사용된다.

3. 혈당 조절
당신의 혈당 수치는 혈중 포도당 농도의 측정값이며, 자연적으로 동적으로 간주되어야 한다. 연구는 수소수를 마시는 것이 지질과 포도당의 신진대사를 향상시키는데 필수적이라고 제안하고 있는데, 이것은 제2형 당뇨병을 앓고 있는 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 효과적인 방법이 될 수 있다. 저밀도 지단백질 수치를 낮추는 역할을 하는 수소의 작용이 감소해 인슐린 민감도를 높이고 포도당 내성을 정상화하는 역할을 하기 때문이다.

4. 암 예방을 돕다
산화적 스트레스는 암을 포함한 많은 질병에 책임이 있으며, 발생된 활성산소의 작용으로 인해 암세포의 증식을 유발할 수 있다. 수소수를 마시면 몸에 더 많은 산화방지제를 도입하는 데 도움이 될 수 있는데, 이는 청소 유리기의 작용을 중화시키는 데 도움을 줄 수 있고, 사실상 암 전 변화가 일어날 가능성을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 수소수는 종양의 성장을 늦추는 데도 효과적일 수 있으며, 치료 양식에서 가능한 보조제로 연구되고 있다.

5. 눈 건강 증진
눈은 시력에 필수적이고 여러분의 일상적 기능에 필수적이지만, 눈은 환경에 규칙적으로 노출되거나, 또는 우리 존재의 매초마다 일어나는 신진대사 과정으로 인해 손상될 수 있다. 수소수를 섭취하면 시력 증진은 물론 황반변성과 실명 등 합병증으로부터 눈을 보호하는데 도움이 된다. 일부 연구들은 심지어 수소수를 마시는 것이 망막 손상을 예방할 수 있다고 제안하기도 한다.

6. 절지병 완치 제공
류마티스관절염은 보통 관절에 만성 염증이 생겨 영향을 받은 관절에 기형이 생기는 것이 특징이며, 관절을 둘러싼 뼈조직이 낭비되는 것도 특징이다. 수소가 풍부한 물은 관절염과 같은 염증성 질환에 대한 유망한 치료제일 수 있다. 초기 류머티즘 관절염 치료에 특히 효과적일 수 있으며, 이를 사용하는 환자의 많은 부분집합에서 관절의 뻣뻣함이나 붓기와 같은 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

7. 구강 건강 증진
그러나 구강 건강은 종종 방치되지만, 그것은 개인의 건강 상태를 결정하는 주요 요인이며, 이러한 건강의 측면을 당연시할 때 심각한 건강 합병증의 위험을 증가시킬 수 있다. 박테리아뿐만 아니라 활성산소의 작용은 충치를 유발할 수 있지있다.